Einführung in die IAM-Meditation®

06./07.05.2023

Die IAM® (Integrated  Amrita  Meditation Technique) wurde von Amma (Sri Mata Amritanandamayi) entwickelt und ist ein sehr wirksamer Weg, sich wieder bewusster mit sich selbst zu verbinden.

Die IAM® ist eine geeignete Meditationsform, sich für eine konstruktive Grundhaltung zu entscheiden und den Herausforderungen des Lebens aus dem Inneren heraus zu begegnen.

Die erlernte Meditation wird selbständig durchgeführt und dauert in etwa 30 Minuten. Sie kann zu tiefer Entspannung und zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit führen. Die IAM® eignet sich auch für Menschen, die familiär oder beruflich eingebunden sind.

In Indien wird dieses alte Wissen kostenlos an ihre Schüler weitergegeben. Gemäß dieser Tradition wird dieser Meditationskurse kostenlos angeboten.

Spenden für die karitativen Werke sind herzlich willkommen. 

Heilraum Natur - Interdisziplinäre Fortbildung Naturtherapie

Zeitraum vom 23.03.2023 bis 23.07.2023 

Bad Kissingen

Die Weiterbildung "Heilraum Natur" bereitet Therapeut*innen und Ärzt*innen darauf vor, Menschen den Zugang zum gesundheitsfördernden und heilsamen Erfahrungsraum Natur zu erschließen und Natur als Medium in der Therapie zu nutzen. Therapeutisch angewandt wird Natur so zum Spiegel für unser Dasein und zur Möglichkeit einer sanften Auseinandersetzung mit uns selbst. Sie bietet uns eine Fülle an Ressourcen und Anregungen zu einem gesunden und harmonischen Leben. Schließlich ermöglicht sie es uns aber auch, Spiritualität auf eine grundlegende und im wahrsten Sinn des Wortes „natürliche“ Art zu erfahren.

In den vier Modulen der Weiterbildung „Heilraum Natur“ werden all diese Dimensionen einer sanften Therapie in und mit der Natur berücksichtigt. Im Zentrum des ersten Seminares der Weiterbildungsreihe stehen die Grundlagen für eine effektive und naturbezogene Therapie. Im zweiten Ausbildungsseminar wird es dann um die Verbindung von Mensch und Natur und die persönliche Auseinandersetzung mit der eigenen Natur und Natürlichkeit gehen. Die konkreten Anwendungsmöglichkeiten einer Naturtherapie, verschiedene Arbeits- und Interventionsmöglichkeiten werden dann Gegenstand des dritten und vierten Ausbildungsseminares sein.

Modul 4: Bewusst in der Natur sein (Referent: Max Straub)

In der Natur wird deutlich, dass überall Wandel stattfindet, dass alles miteinander verbunden ist und dass Nichts selbstverständlich ist. Das Lebensrad ist ein altes Symbol in der Menschheitsgeschichte und beschreibt die wiederkehrenden, heiligen Kreisläufe des Lebens. Es stellt die Schöpfung dar und weist auf ein ganzheitliches Verständnis von der Erde, der Natur, dem Menschen und der geistigen Welt hin. Durch das Lebensrad können wir Anregungen zur Orientierung, Heilung und Schönheit in unserem Leben bekommen. Frei und eigenverantwortlich stellen wird den Kontext zwischen dem altem naturverbundenen Wissen und unserer konkreten Lebensrealität her.

Kostenfreier Infoabend: 

Mentor*in für Achtsamkeit und Meditation

13.05.2023 (19:00-20:30 Uhr)

Kempten

Im Bereich der Meditation gibt es viele verschiedene Wege und Methoden, durch die wir unserer inneren Wirklichkeit immer bewusster werden können.

Bei diesem Prozess der Begegnung mit sich selbst können sich auch vergessene Erfahrungen, unbewusste Lebensmuster oder unbekannte Innenräume zeigen.

Achtsam sein bedeutet, innere und äußere Vorgänge mit ungeteilter, entspannter und unvoreingenommener Aufmerksamkeit wahrzunehmen. Durch Achtsamkeit und Meditation wächst das Bewusstsein im Leben und die klare Präsenz im Hier und Jetzt.

Hinweis: Die Ausbildung beginnt am 10. Juni 2023 (siehe weiter unten)

Ausbildung zum Mentor*in für Achtsamkeit und Meditation

Insgesamt 18 Termine im Zeitraum vom 10.06.2023 bis 17.12.2023 (siehe Link)

Kempten

Der Fokus dieses Ausbildungsprozesses liegt in der persönlichen Bewusstseinsentwicklung und in der Reflexion der eigenen Erfahrungen als Basis für eine professionelle Arbeit. Damit wird die Befähigung angestrebt, sich selbst, Einzelpersonen und Gruppen zum Thema Meditation und Achtsamkeit zu begleiten.

Als Menschen haben wir das Potential, uns auf ein Leben in Freiheit, Liebe und Wahrheit auszurichten. Bei einer solchen Reise kommen dabei letztlich etwas Einzigartigem und Kostbarem immer näher: uns selbst. 

Ulmer Sonntagsmeditation - Meditationskurs

Insgesamt 8 Termine im Zeitraum vom 02.07.2023 bis 10.12.2023 (siehe Link)

Ulm

Als Menschen haben wir das Potential, uns auf ein Leben in Freiheit, Liebe und Wahrheit auszurichten. Auf diesem Weg dorthin begegnen wir verschiedenen Abenteuern und kommen etwas Einzigartigem und Kostbarem immer näher: uns selbst.

Dabei begleiten uns Formen der Meditation aus der christlichen, hinduistischen und buddhistischen Tradition, welche sich auf das Gute im Menschen ausrichten.

Natürlich werden wir auch neue Erkenntnisse und Methoden in unsere Meditationspraxis einfließen lassen.

Kostenfreier Infoabend: 

Ulmer Sonntagsmeditation - Meditationskurs

16.06.2023 (13:00-14:30 Uhr)

Kempten

Wir laden Sie mit unserem Dozenten Max Straub zu einem kleinen Kennenlernen

unseres ab dem 02.07. stattfindenden Meditationsseminars "Ulmer Sonntagsmediation" ein.

Hinweis: Der Kurs beginnt am 02. Juli 2023 (siehe weiter unten)

Kostenfreier Infoabend: 

Meditations- und Achtsamkeitslehrer 

Persönlichkeitsentwicklung und berufliche Qualifikation in Einem

10.02.2021 (18:00-19:30 Uhr)

Dornbirn, Österreich

Zeitnot, Reizüberflutung, Leistungsstreben und fehlender Körperkontakt führen zu Unachtsamkeit und kosten uns Menschen der Moderne häufig das Glücksempfinden und die Gelassenheit des Friedens in uns - im Jetzt. 

Meditation, Achtsamkeitsschulung und Körpergewahrsein bieten einen wissenschaftlich bewiesenen Weg zurück zur Quelle ganzheitlichen Wohlbefindens. 

Sie erhalten in dieser sehr praxisreichen Ausbildung einen umfassenden Über- und Einblick, sowie persönliche Erfahrung in traditionellen und neuzeitlichen Übungsformen. Mit dieser soliden Basis und weiterer heimischer Praxis, qualifizieren sie sich für einen immer mehr gefragten wertvollen neuen Gesundheitsberuf. 

In dieser intensiven mehrmonatigen Ausbildung lernen Sie eine Vielzahl von Methoden und Übungen aus zahlreichen Traditionen kennen, die Ihren Körper tief entspannen, Ihre Psyche und Energiesystem harmonisieren und Ihren Geist in ein meditatives Gewahrsein führen.

Hinweis: Die Ausbildung beginnt am 24. März 2021 (siehe weiter unten)

Lebensrad*20

05. - 06.09.2020, jeweils 10-18 Uhr

Ulm

Das Lebensrad*20 stellt eine Landkarte unserer materiellen und geistigen Welt dar und kann uns als Orientierung auf dem Lebensweg dienen.

Es ist ein altes Symbol der Menschheitsgeschichte und beschreibt die wiederkehrenden Kreisläufe des Lebens. Dabei wird ein ganzheitliches Verständnis von der Erde, der Natur, dem Menschen und der geistigen Welt verdeutlicht.

Im Lebensrad finden wir Strukturen der Lebensgesetze, Orientierung bei der Entscheidungsfindung, ein Wissen über Heilung und Hinweise auf die Schönheit des Lebens. Dieses Wissen kann uns persönlich bereichern und uns in unserem professionellen Leben wertvolle Impulse geben.

Einführung in die IAM-Meditation®

August 2020

Die Integrated Amrita Meditation Technique® kommt von Mata Amritanandamayi und ist für Menschen mit ihren täglichen Herausforderungen gedacht.

Die Meditation dauert weniger als 30 Minuten und führt zu tiefer Entspannung und Konzentration. Sie schafft innere Ruhe und einen Zugang zu unseren Fähigkeiten und unserem inneren Ausdruck. Dadurch können wir ein ausgeglicheneres Leben führen, eine positive Einstellung bewahren und den Herausforderungen des Lebens besser begegnen. Menschen die in einem hektischen Berufsalltag stehen, haben diese Meditation als effektives Mittel zur Stressbewältigung und zum Ausgleich erfahren.

Das aramäische Vaterunser

21.04.2018 (19.00 - 21.00 Uhr)

Das "Vaterunser" im aramäischen Urtext beinhaltet universelle Aussagen. Hier wird eine Interpretation des Vaterunsers dargelegt, bei der sowohl sprachliche, psychologische als auch spirituelle Aspekte berücksichtigt werden. 

Ausbildung zum Mentor/in für Achtsamkeit und Meditation

Start am 28.-29.04.2018

Primär sind Achtsamkeit und Meditation eine Frage der eigenen Erfahrung und der persönlichen Haltung. Eine eigene Meditationspraxis trägt wesentlich für eine klare Präsenz und gelebte Integrität in Beziehungen bei. In diesem Sinne dient diese Fachausbildung sowohl der persönlichen Entwicklung als auch der erkennbaren Förderung der Professionalität in der Arbeit mit Menschen.

Einführung in die IAM-Meditation®

19.-20.05.2018

Die Integrated Amrita Meditation Technique® ist für Menschen, die im Berufsalltag stehen.

Die Meditation dauert weniger als 30 Minuten und führt zu tiefer Entspannung und Konzentration. Sie schafft innere Ruhe und einen Zugang zu unseren Fähigkeiten und unserem inneren Ausdruck. Dadurch können wir ein ausgeglicheneres Leben führen, eine positive Einstellung bewahren und den Herausforderungen des Lebens besser begegnen. Menschen die in einem hektischen Berufsalltag stehen, haben diese Meditation als effektives Mittel zur Stressbewältigung und zum Ausgleich erfahren.

Zeit für Stille - Schweigeretreat

21.-24.06.2018

Meistens richten wir die Wahrnehmung nach Außen, um das zu tun, was das tägliche Leben von uns fordert. An diesem Wochenende wollen wir die Gelegenheit nutzen, in Stille die Wahrnehmung nach Innen zu richten.

Die Schwerpunkte im Seminar sind stilles Sitzen, Gehmeditation, Atemmeditation und Verbindung mit der Natur. Stille, Entspannung und Achtsamkeit werden die wesentlichen Grundlagen für die Hinwendung zu sich selbst sein. 

Einführung in die IAM-Meditation®

07.-08.07.2018

Die Integrated Amrita Meditation Technique® ist für Menschen, die im Berufsalltag stehen.

Die Meditation dauert weniger als 30 Minuten und führt zu tiefer Entspannung und Konzentration. Sie schafft innere Ruhe und einen Zugang zu unseren Fähigkeiten und unserem inneren Ausdruck. Dadurch können wir ein ausgeglicheneres Leben führen, eine positive Einstellung bewahren und den Herausforderungen des Lebens besser begegnen. Menschen die in einem hektischen Berufsalltag stehen, haben diese Meditation als effektives Mittel zur Stressbewältigung und zum Ausgleich erfahren.

Das Medizinrad im psychotherapeutischen Kontext

21.-22.07.2018

In diesem Wochenendseminar werden wir uns dem Wissen der Ureinwohner Amerikas nähern, die uns in Form des Medizinrades - eine Art innere Landkarte - ihr fundiertes Wissen über das Leben zur Verfügung gestellt haben. Wir werden verschiedene Tools (Handwerkszeuge) aus dem Medizinrad kennenlernen. Ein wesentlicher Teil bei diesem Kennenlernen wird die Wissensvermittlung sein, ein weiterer Teil wird aus Übungen und Austausch von Erfahrungen bestehen.

Heilraum Natur - Interdisziplinäre Fortbildung Naturtherapie

Zeitraum vom 16.09.2021 bis 15.05.2022 

Bad Kissingen

Die Natur mit ihren sinnlich-körperlichen, emotionalen, kognitiven und sozialen Dimensionen bietet eine ideale Möglichkeit der Heilbehandlung von psychischen und psychosozialen Störungen und Problemen. 

Die Weiterbildung "Heilraum Natur" bereitet Therapeuten und Ärzte darauf vor, Menschen den Zugang zum gesundheitsfördernden und heilsamen Erfahrungsraum Natur zu erschließen und Natur als Medium in der Therapie zu nutzen. 

In den vier Modulen der Weiterbildung „Heilraum Natur“ werden all diese Dimensionen einer sanften Therapie in und mit der Natur berücksichtigt. 

Modul 4: Bewusst in der Natur sein (Referent: Max Straub)

In der Natur wird deutlich, dass überall Wandel stattfindet, dass alles miteinander verbunden ist und dass Nichts selbstverständlich ist. Das Lebensrad ist ein altes Symbol in der Menschheitsgeschichte und beschreibt die wiederkehrenden, heiligen Kreisläufe des Lebens. Es stellt die Schöpfung dar und weist auf ein ganzheitliches Verständnis von der Erde, der Natur, dem Menschen und der geistigen Welt hin. Durch das Lebensrad können wir Anregungen zur Orientierung, Heilung und Schönheit in unserem Leben bekommen. Frei und eigenverantwortlich stellen wird den Kontext zwischen dem altem naturverbundenen Wissen und unserer konkreten Lebensrealität her.

Supervision für therapeutische Prozesse

7 Montage im Zeitraum vom 14.02.2022 bis 06.06.2022 je 14:00-20:00 Uhr

Kempten

Wir werden unsere Erfahrungen in der therapeutischen Arbeit betrachten und auswerten, die Klarheit im Handeln fördern und das Verstehen von Heilungsprozessen vertiefen. Dabei begleiten uns Formen aus der Humanistischen Psychotherapie, ein Grundkonzept der indigenen Traditionen (Lebensrad*20) und verschiedene Elemente der Meditationspraxis und Achtsamkeitslehre.

Eine Grundidee dieser Supervision liegt darin, unsere ureigene Wesensart zu achten und sie in der therapeutischen Arbeit auch anzuerkennen. Hier brauchen wir das Bedürfnis und den Mut, das eigene Handeln im kollegialen Kontext selbstkritisch zu reflektieren.

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine bestehende Beratungs- bzw. Therapietätigkeit.

Mut zur Einfachheit - zurück zu unserer wahren Natur

Zeitraum vom 28.07.2022 bis 31.07.2022 

Bad Kissingen

Um das Leben zu meistern, richten Sie Ihre Wahrnehmung meist nach außen. Während des ganzen Seminars wenden Sie sich beim Spazierengehen, am Feuer, beim Verweilen in der Natur, bei den Mahlzeiten etc. Ihrer inneren Natur zu. So können Sie auf sehr einfache Weise sich selbst und der Mit-Welt begegnen. 

Seminarinhalte: 

• Eigene Muster erkennen 

• Mentale Gelassenheit üben 

• Aus dem Herzen heraus handeln 

Zeit für Stille - Seminar

28.-30.09.2018

Meistens richten wir die Wahrnehmung nach Außen, um das zu tun, was das tägliche Leben von uns fordert.

In der Stille bekommt Raum, was sich von innen heraus zeigen will. Dabei kommen Sie mit Ihrem Herzen/dem Wesentlichen in sich selbst mehr in Berührung.

Supervision für therapeutisches Arbeiten

7 Samstage im Zeitraum vom 12.02.2022 bis 04.06.2022 je 11:00-19:00 Uhr

Ulm

In dieser Supervision werden wir unsere Erfahrungen in Beratung und Therapie auswerten, unsere Klarheit im Handeln fördern und unser Verstehen von Heilungsprozessen vertiefen. Methodisch arbeiten wir in den Fallbesprechungen mit Elementen aus der Humanistischen Psychotherapie, aus dem Lebensrad*20 und aus dem Bereich der Achtsamkeit und Meditation. 

Eine Grundidee in dieser Supervision liegt darin, dass alle ihre ureigene Form des therapeutischen Handelns entwickeln dürfen und können. Hier braucht es den Mut und das Bedürfnis, das eigene therapeutische Handeln gemeinsam zu reflektieren und zu hinterfragen. 

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine bestehende Beratungs- bzw. Therapietätigkeit.

Einführung in die Amrita Meditationstechnik© - IAM20

13.05.2023 (19:00-20:30 Uhr)

Kempten

Durch die Integrierten Amrita Meditationstechnik© - iam20 - wird Entspannung, Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und bewusste Selbstwahrnehmung gefördert. Diese Meditation besteht aus einer strukturierten Abfolge von Dehnungs-, Entspannungs-, Atmungs- und Visualisierungsübungen.

Die iam20 wird ausführlich erläutert und detailliert eingeübt, damit alle Teilnehmenden sie selbständig durchführen können.

Diese Meditationsform dauert 20 Minuten und lässt sich besonders gut in den beruflichen und familiären Alltag integrieren.